所有的牙周病都是由牙周病的細菌造成，這些細菌主要存活於牙齦下(Subgingival)的環境。有研究報告指出，良好的口腔衛生可以將牙齦上(Supragingival)的細菌有效清除，當牙齦上的細菌減少了，有研究發現牙齦下的菌種，原本應該是革蘭式陰性為主的牙周病細菌，會稍稍轉移到比較偏向革蘭式陽性的較無害細菌。
尤其在做牙周治療的病人，若是有好的口腔衛生，所有的文獻都指出，術後癒合的牙周健康結果遠比口腔衛生差的病人來的好。在長期維持牙周健康的結果上，口腔衛生好的病人也是同樣有明顯優秀的結果。
大家要了解的是，沒有牙周病的細菌，就沒有牙周病的破壞。確保個人的口腔衛生，正確使用牙刷和牙線，並定期做牙醫回診，便可有效地維護牙周健康。但若已有牙周疾病，則須先經積極牙周病治療，待牙周回復健康後，才能加入定期回診行列。
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